宝子们，你是不是也曾在deadline前疯狂焦虑，却又忍不住瘫在宿舍当“佛系咸鱼”？你是不是也曾立下flag豪情万丈，转头就被“躺平”二字绊住脚步？12月10日中午，ST报告厅里热闹非凡，一场以“‘躺平’一时爽，但‘奋斗’能一直爽”为主题的分享会火热开讲，智能工程学院贾丽娜老师带着满满的干货与诚意，和同学们一起解锁“拒绝躺平”的正确姿势！

盲盒暴击！“躺平名场面”分享笑翻全场

活动一开始，贾老师就放出了一段趣味视频，镜头里那些“上课靠咖啡续命，下课直奔床榻”“立flag三天打鱼，两天晒网”的躺平瞬间，瞬间戳中了在场同学的笑点，不少人直呼“就是我”！

视频结束后，贾老师顺势抛出话题：“快来分享你或身边人的躺平名场面，勇敢发言就有盲盒拿！”此话一出，报告厅里瞬间举起一片“小手”，同学们踊跃分享自己的“摆烂日常”：有人说自己曾抱着手机刷剧一整天，作业拖到凌晨才赶工；有人吐槽室友立志减肥，却在奶茶炸鸡面前“缴械投降”；还有人分享自己备考时总想“摸鱼”，结果进度条迟迟不动……每一个真实又好笑的分享，都引得全场爆笑连连。而那些勇敢“自曝”的同学，都收获了超惊喜的盲盒奖品，简直是快乐加倍！

自我画像+高光时刻：原来你这么闪耀！

笑过之后，活动进入了走心环节。贾老师邀请同学们拿出纸笔，画下“未来的自己”，并在纸上写下自己的高光时刻。一时间，报告厅里安静下来，同学们低头认真勾勒，有的画下了未来穿着正装自信演讲的自己，有的描绘了在赛场挥洒汗水的模样，还有的画出了捧着录取通知书的笑脸。

在分享高光时刻时，不少同学打开了话匣子：有人分享了自己在部队荣获二等功的经历；有人讲述了自己熬夜准备比赛，最终拿到奖项的喜悦；还有人提到自己耐心辅导同学功课，收获满满感谢的温暖……

贾老师一边倾听，一边引导大家思考：“这些高光时刻，是不是都是你拒绝躺平、全力以赴换来的？”她还结合同学们的分享，细数“躺平”的代价——错过的机会、荒废的时光、逐渐模糊的梦想，让大家在回忆闪光点的同时，也清醒地认识到：躺平或许能带来一时的安逸，却会让我们错过更精彩的自己。

明日行动计划：把flag立在行动上！

“心动不如行动，告别躺平，从制定明日计划开始！”在贾老师的倡议下，同学们纷纷拿起笔，写下“明日行动计划”。有人写下“明天早上7点起床晨读，背20个英语单词”；有人计划“把拖延的实验报告写完，再去图书馆泡两小时”；还有人给自己定下小目标“放下手机，和室友一起去操场跑步”。

没有空泛的口号，只有具体又实在的小目标，每一笔都写满了大家告别躺平的决心。贾老师笑着说：“别小看这些小计划，日积月累，就能让你从‘躺平咸鱼’变身‘卷王大佬’，成为校园里最亮眼的‘显眼包’！”

老师的青春故事：与困难硬碰硬才够酷！

活动的最后，贾丽娜老师分享了自己的学生时代。她坦言，自己也曾遇到过迷茫和挫折，也曾有过想“摆烂”的瞬间，但她选择了咬牙坚持：为了准备一场重要的比赛，她熬夜查资料、反复打磨稿子；为了攻克一个难题，她泡在图书馆里一整天，连饭都忘了吃……那些咬牙坚持的日子，最终都变成了她人生里的宝贵财富。

躺平不是人生的最优解，困难也不是用来打败我们的，而是用来让我们成长的。所谓的“完满人生”，从来不是躺出来的，而是靠自己一步一个脚印拼出来的。贾丽娜老师鼓励大家：“不要怕犯错，不要怕失败，大胆去尝试，大胆去争取，把佛系心态丢掉，把躺平念头抛开，去做那个敢闯敢拼、闪闪发光的完满‘显眼包’！”

此次分享会，不仅让同学们在欢声笑语中正视了“躺平”心态，更让大家找到了告别躺平的动力与方向。它就像在每个人的心中种下了一颗种子，它不会立刻长成参天大树，但会在适当的时机生根发芽。当同学们带着自己的“未来画像”和“微行动承诺”离开时，他们带走的不只是一张纸，更是一份对自己的重新认识，一份对成长的重新定义，以及一个温暖的信念：在成长的路上，我们可以短暂地接纳自己的“躺平”时刻，但更要勇敢地成为发光的“显眼包”。

撰稿：王玮杰摄影：王玮杰 责任编辑：张程程