为帮助书院导师在繁忙工作之余舒缓压力、调适身心，同时进一步提升自我内驱力和团队凝聚力与创造力。11月18日，书院部于毣谷书院完满报告厅举办第45期“导师日”活动。本期活动特邀学生处心理健康教育中心景彩峰老师，以“从‘心’出发，共绘书院‘睛’彩”为主题，巧妙融合心理学与艺术创作，为导师们带来一场深度自我觉察与情感释放的体验之旅。

心理绘画：以笔为钥，解锁内心与团队的“隐藏密码”

一支画笔，一张白纸，“房树人”与“爬山”两项绘画任务，便勾勒出导师们内心深处未被言说的情感与需求。在“房树人”的创作中，每一处落笔都暗藏着专属的内心密码：是先画房子还是先画人？人物姿态是动态还是静止？画面构图偏左还是偏右？树的形态、太阳方位、地平线位置乃至留白处，这些看似随意的选择，实则是对个人近期状态、压力来源与关注焦点的一次无声“心理体检”。若说“房树人”是对内心世界的细腻描摹，“爬山”主题绘画则将视角转向了问题解决。导师们笔下的山峰或陡峭孤立、或群山连绵，登山者或孤身前行、或结伴互助，画中或点缀装饰、或一片空寂，景老师给出精准解读：“山的大小象征压力强度，路径的曲折度代表问题解决过程，而画中的标志物与同行伙伴，正指向大家的目标方向与可借助的资源。”

每一幅画都独一无二，正如老师们的性格各有千秋。景彩峰老师悉心指导，分析彼此画作的特质，有细腻、果敢，也有稳扎稳打或勇于突破常规。这也启发导师们要将不同性格的优势交融互补，让细腻者的洞察力与果敢者的决断力碰撞，让经验派与开拓者并肩携手。

即兴共创：以画为卷，勾勒书院“绚烂蓝图”

30秒的灵感突袭，是独属于团队的live创作现场，老师们轮番上前展开即兴创作。第一笔落下，便在纯白天地里投下探索的锚点：色彩与线条随之涌现，勾勒出灵动轮廓、晕染出创意雏形，画布渐渐有了鲜活的模样；老师们接续添墨，图案相互交织、延展，丰富的元素让画面的层次愈发饱满。当大家共同托举起这幅画时，原本空无一物的画布已绚烂多姿，满是创意与协作的火花和印记，完美诠释了团队合力下从无到有的奇妙蜕变。

画中缤纷元素恰似书院多元发展方向：摩天轮象征人生的起伏与圆满，洒落的“金币”寄托对书院发展的美好祝愿，休闲设施“阳光角”、“躺椅”与笑脸传递创建温暖书院的共同心声。景彩峰老师表示，这幅从空白到绚烂的画作，恰如书院的发展历程，从最初的萌芽起步，众人同心协力添砖加瓦，才有了如今的“理想书院”。她希望在日后工作中，导师们能如创作这幅画时一般，以团结为笔，以协作作色，共同描绘书院更美好的未来。

本次活动通过创新的绘画形式，为导师们搭建起一个释放压力、激发创意、凝聚共识的平台，让导师们对“家”文化有了更为深刻的理解。未来，导师们将带着对自我更深的认知、对团队更强的信心，满怀“心”能量，继续携手在书院发展的道路上砥砺前行，深化“家”文化建设，打造师生共守的温暖精神家园。

（撰稿：李璐 薛想想 蔡慧萱 江奕贞 供稿：书院部 摄影：林浩森）