“独行的脚步或许轻快，但并肩的旅程才能抵达更远的星辰。”11月14日，第54期书院青年“X”训练营在上河书院213自在·完满超级空间展开。本次活动邀请了学生处、心理健康教育中心古田老师担任主讲，以“认识我们——打造我们+——成为我们+”的进阶路径，通过一系列互动体验游戏，促进书院干部在时间的历练中消除隔阂、强化联结，为书院集体生活注入温暖而坚固的精神内核。

识“我们”：从“群体”到“团队”的认知升级

从“群体”到“团队”的认知升级中，古田老师聚焦“群体进阶为团队的认知逻辑”展开解读。个人价值实现依托群体支撑，群体若要进阶为团队，需以目标同向为核心凝聚。她从“人是群居动物”的科学视角，以狐獴、象群、蚁群的案例直观呈现“群体”的天然联结，进而抛出“群体是否等同于团队”的思考。为厘清二者区别，她通过“互动共写成语”游戏解析团队核心特质，即并非简单“凑人头”，而是一群人向同一目标发力，实现1+1>2的效能；又借大雁“人字形”飞行的生物学“验证效应”，将抽象概念具象为可感知的内核，说明团队是以共同目标为核心、互补技能为支撑、集体责任为纽带的协作共同体，绝非个体的简单集合。

筑“我们”：四招破题，打通协作实践关键

在将团队协作认知转化为具体行动上，古田老师以“目标锚定、信任筑基、沟通畅通、理性解纷”为核心给出了可落地的实践方向。她建议大家先共同勾勒团队愿景，再根据个人技能分配任务，确保每人都能感知自身对团队的重要性，实现个人价值与团队目标的同步。信任是协作的基础，她强调可靠性是协作的底线，通过承诺、同步进展、正向反馈等细节建立信任。沟通的顺畅可降低协作障碍，遇到分歧时采用“事实+感受+需求+请求”的方式和平交流，避免矛盾升级。在她看来，冲突是团队优化的机遇，只要聚焦问题、共同寻找解决方案，团队将在磨合中变得更加坚韧。

练“我们”：互动实践升温，协作精神落地生根

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，当协作的理论与方法铺垫就绪，一场充满活力的实践体验，成为训练营从“知”到“行”的关键转折。“大树与松鼠”热身游戏率先登场，随着指令变换，“大树”们迅速搭建屏障，“松鼠”们快速寻找依靠，一次次快速反应与默契配合中，刚才学到的协作方法瞬间“活”了起来。在随后的团队共创展示环节，更将这份默契推向了新的节点：各小组围坐在一起，通过头脑风暴确定团队名称、构思专属口号，最后设计并摆出创意十足的团队造型。当响亮的口号回荡在现场，当携手向前的造型定格时，掌声此起彼伏。在集体智慧的碰撞与成果的展示中，学员们的归属感与集体荣誉感被彻底点燃。

在协作的磁场中，每一次目标的共鸣、每一次信任的传递、每一次沟通的破冰，都在书写着属于“我们”的青春叙事。本次训练营不仅让同学们理清了群体与团队的本质区别，更在实践互动中搭建起沟通的桥梁，播下了归属感的种子。未来，书院学子将继续延续“我们+”的协作力量，在集体中打破隔阂、在互助中彼此成就，让书院的每一段时光，都因心与心的联结而更有温度，因并肩同行的奔赴而更具力量。

（撰稿：蔡慧萱 郭潲钰 郝王煦 贾烜 供稿：书院部 摄影：林浩森 翟雪清）