暖意渐浓的午后，阳光透过无边书院的玻璃窗洒下细碎光斑，课业的焦虑像一团绕不开的雾，堆着的小组汇报、没做完的作业，压得我心里发沉。还好，无边书院的两场活动恰好在这时接住了这份烦闷，手织布艺的温柔，一解心底的烦忧，在慢下来的时光里，给我紧绷的情绪松了松弦。

以布为媒，织就指尖的浪漫绽放

12月3日15:00，203木棉·布艺工坊内，第239期“织玫成挂·布艺玫瑰DIY”活动正将普通布料化为灵动的艺术诗意。走进工坊，暖香裹着软布料的气息扑面而来：闲置旧衣裁的布片、带碎香的碎花棉布码了半桌，布软乎乎堆着，连剪刀柄都裹了浅粉绒布。我随手碰了块棕黄细格的复古棉布，续凯璇老师笑着递来图解对我说：“先裁花瓣，叠的时候轻点儿，布料软，别皱了。”

我捏着暖烘烘的布片坐在桌边，折布、绕线，起初线松松垮垮的，续老师蹲下来帮我捋顺：“稍微扯紧点，别拽狠了。”等第三片花瓣绕好，软塌的布料忽然鼓成花苞弧度。绕完最后一圈线，我盯着手里那朵歪边、线脚不规整的布玫瑰，忽然就笑了，那些缠人的作业和汇报，早被这指尖的温柔挤到了脑后，只留得一份慢下来的松弛。工坊里渐渐缀满大家手中绽开的“玫瑰”，每一朵都载着各异的心情。原来，所谓诗意未必在远方，它或许就藏在一针一线之间，在敢于接受不完美却依然饱满的生命弧度中。

以心为桥，解锁情绪的温柔出口

12月3日16:00，无边书院301蒲公英·会议室里，“职业责任与领导力”第92期活动成了情绪的温柔出口。裴姗老师让我们画下心中的“山”。我随手涂鸦出陡峭的山坡和一个孤零零的小人，没想到，这简单的几笔，竟让自己潜意识里那份“怕拖小组后腿”的汇报焦虑，清晰地浮现纸上。“山越陡，说明心里的压力越重；只画一条路，其实是困住了自己的思路。”裴老师的话，像一次精准的“压力诊断”，让我们第一次意识到，未来职场中那些项目攻坚、团队协作的重担，或许也不过是这样一座“山”。

从不好意思开口，到听见共鸣的“我也是”，我们发现彼此的烦恼如此相似。裴老师带着我们写下自己的优势与最擅长的领域，这像是一次提前的“职场核心竞争力盘点”，而学习具体的时间规划与呼吸放松技巧，这正是未来应对高压Deadline与关键汇报时的即时工具箱。原来，职场领导力的起点，并非总是向外指挥，而是先向内安顿好自己。这场活动教会我们的，不是如何立刻消灭压力，而是如何与它坦诚相见，并用具体的方法与之共处。当我们能看清焦虑的形状，学会调动自己的资源，未来无论面对学业汇报还是职场项目，那座“山”，或许就不再那么令人畏惧了。

双生治愈，晕染成长的温暖底色

走出书院时，夕阳把影子拉得长长的，我左手捧着那朵歪扭却鲜活的布艺玫瑰，右手攥着刚写满心事的情绪便笺。一手是手作的温柔，一手是心里的通透，两件看似不相关的事，却凑成了无边书院独有的治愈。书院总是这样，在我们被学业裹挟、被情绪困住时，让我们慢下来接住自己，再带着这份温柔与笃定，在青春里大步向前。

（撰稿：闫舒婷 王雅甜 供稿：无边书院 摄影：侯一搏 王晨屹）